フォトフラッシュ

感謝の気持ちを8分で手紙に書くワーク

短い時間の中で、誰に書くかを決めて感謝の気持ちを伝える作文ワーク。自分の泣くつぼが鮮明になるという

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泣くことでストレス解消を体験してもらう「涙活(るいかつ)」ワークショップが7月9日、鎌倉の会員制図書室「かまくら駅前蔵書室」(鎌倉市小町)で開かれ、参加者の多くが涙を流した。

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